Neřekl bych o sobě ještě před víkendem, že jsem závoďák, pohodář či rychlík. Na základě celoživotní zkušenosti se sebou samým bych o sobě spíš řekl, že jsem pomalý (všechno mi dlouho trvá), s chronickým sklonem se stresovat (a bát se, že něco prošvihnu), okázale nezávodní typ (nebudu tady trapně někomu z vás dokazoval, že jsem lepší).
Stačilo se o víkendu vydat na závod, který sice svět viděl, ale já ještě ne, natož aby mě kdy napadlo se ho zúčastnit. Pojďme si ty tři typy zjevivší se o víkendu v Sokolově v jedné osobě probrat postupně.
Závoďák
Běhám sice už pět let, i jsem se zúčastnil pár závodů, ale zodpovědně prohlašuji, že jsem dosud nezávodil. Kdykoli jsem uviděl před sebou někoho běžet, nebral jsem to jako výzvu k tomu zrychlit, dostat se před něj a vyhlídnout si další “cíl”. Ještě před časem jsem to dokonce vnímal tak, že je potřeba si udržet rozumný odstup, neboť by mě ten, koho dobíhám či předbíhám, mohl slyšet funět a tím by klesla má domnělá důstojnost. (Celkem živě si vzpomínám, jak jsem se s tímto kdysi svěřil kamarádovi a údiv v jeho očích asi nevystihuje přesně to, co si myslel, když mi odpovídal něco ve smyslu: Na to ti neumím reagovat, s tím jsem nikdy problém neměl.)
Neptejte se mě, co vše jsem musel udělat, aby se to změnilo (bylo by to na neskonale delší blog), ale tu změnu vám rád popíšu.
Kdykoli jsem v průběhu sobotní Sokolovské 12 RUN zahlédl na trati někoho běžet přede mnou, podvědomě jsem si zrychlil a začal testovat, jakým tempem se k němu blížím. Stačil malý náznak, že trochu ano, a já se jal dále akcelerovat. Nejlepší to pro mě bylo v jediném kopci na trati kolem přírodního koupaliště Michal, v táhlejším stoupání lehce kamenitou strání. Malinko jsem podřadil a prostě běžel co nejrychleji. A nejsnazší mi to přišlo, když padl soumrak. Běžci vybavení čelovkami byli paradoxně viditelnější než za denního světla. I jejich rychlost “značená” mihotajícím se světlem ve tmě přede mnou se odhadovala lépe.
Byl to jen jeden ze dvou důvodů, proč jsem soupeřům, ale v případě závodu tohoto typu daleko spíš souputníkům na trati připadal jako nějaký rychlík seslaný odkudsi z dáli a poslouchal pokřikování typu: Tebe nám sem poslal Brunner? Ty jsi náš vzor! Ty tu uděláš nový traťový rekord!
Ani náhodou, protože…
Pohodář
Neměl jsem vymyšlenou taktiku, dopředu nijak neřešil, jak to celé běžet, pojmout, odpočívat, což byl model “přípravy”, který se mi osvědčil už u květnového maratonu v Praze (viz můj předchozí zápisek zde).
Přístup se zrodil za běhu na trati.
Nohy byly zprvu krásně lehké, chtělo se jim do kroku, a tak jsem si řekl, že poběžím bez zastávky, dokud nepocítím první náznaky únavy. Hranici pro zastavení jsem přitom stále posouval. Nejdříve dlela na konci třetího kola. Ostatně, nejpozději tam se na aspoň rychlé napití zastavili všichni, kdo běželi v mé blízkosti. Dostavil se opojný pocit z pozice lídra závodu. Chtěl jsem si ji užít a nohy dál krásně šly. Hranice pro zastavení se tedy posunula na konec pátého kola (okruh měřil zhruba 3 200 metrů). I tam mi přišlo, že je příliš brzy zastavovat a posunul ji až na čas po doběhnutí prvního půlmaratonu, tedy na konec sedmého okruhu.
Zbývající půlku do dokončení prvního maratonu jsem najel na pravidelné tempo zastávek po třech okruzích.
Zásadní změnu jsem tak nějak podvědomě nastolil s doběhnutím maratonu. Začal jsem si dělat zastávky po každém okruhu. Aniž bych si to naplánoval či jen vymyslel, vyhovovalo mi, že se zbylý táhnoucí se čas i vzdálenost rozpadly do jednotlivých, tři kilometry dlouhých závodů. Na konci každého byl pro mě cíl, v něm občerstvení a oddech.
Pravda je i to, že ony zastávky, kdy jsem si mohl v našem party stanu sednout do zahradního skládacího křesílka, které Lukáš prozřetelně pořídil v předvečer závodu, byly velmi důležité pro vyklepání unavených nohou. Nepříjemná bolest pod pravou hýždí, jež mě trápí už někdy od loňského prosince, o sobě s přibývajícími desítkami kilometrů dávala víc a víc vědět. Zpětně bych to křesílko čekající na mě v našem “pitstopu” označil tak za polovinu mého úspěchu, hrubým odhadem.
Každopádně od maratonu dál, tedy zbylých asi šedesát kilometrů, jsem si to kroutil takto na pohodu. V cíli vždy buď přímo do bufetu s jídlem a pitím anebo do našeho stanu a tam si hezky chvíli posedět a klepat nohama po vzoru oné “hry” z dětství, kdy jsem babičce sedával na klíně a ona zpěvnou recitací odříkávala: Takhle jedou páni, takhle jedou dámy,...
Kolegové probíhající mi před očima podél našeho stanu mě nijak neznervózňovali, nepřicházel pocit, že mi něco utíká, že bych už měl být taky na trati a ukrojit další kilometry, počkal jsem si pěkně vždy na pocit, že se mi už zase chce běžet, a pak teprve zmáčknul hodinky a uvedl tělo do pohybu.
A bavil se přátelskou atmosférou závodu, takže mě třeba velmi potěšilo, když na mě ředitel závodu při jednom mém proběhnutí cílem zavolal: Pavlíku, pojď si na melouna. Na což jsem mu odpověděl zvoláním “Jdu!” a co jsem zvolal, to jsem taky udělal.
Rychlík
Jestli se něco z dálky přiblížilo taktické přípravě, byl to krátký hovor během ranní jízdy autem nejdřív deštivou a pak mlhavou krajinou z Prahy do Sokolova. Lukášův pokyn byl jen jeden a zněl jasně: “Určitě bych nezačínal nějak rychle, to myslím i pro sebe.” Následovalo zpřesnění, že při jeho absolvování běžecké čtyřiadvacetihodinovky před pár lety na Kladně to zbytečně přepálil a zaběhnul první maraton za čtyři hodiny, tedy zhruba v tempu 5:30.
Ano, vyslechnul jsem si to. A pak kroužil prvních dvacet kilometrů v průměrném tempu zhruba pět minut na kilometr, řadu kiláků dokonce rychlejším. Jenže jak už zmíněno výše, nohy prostě šly a mně přišlo blbý neběžet, jak se chtělo jim.
Ano, tempa šla pochopitelně postupně dolů, ale velmi pozvolna a pomalu, čemuž rozhodně pomáhaly pauzy po každém okruhu. Pořád mě bavilo závodit, běžet co nejrychleji a předbíhat se s kolegy. Jak jsem se na trati osměloval a cítil čím dál víc “doma”, zapojil jsem se do vzájemného povzbuzování, což celkově zvedalo náladu.

Pohled do výsledkové listiny říká, že tři souputníci dokázali odběhnout 33 okruhů, já s jednou kolegyní 31, další v pořadí za námi už “jen” pětadvacet. Kdyby se data z výsledkovky nalila do excelu a ten se seřadil podle sloupku tempa, vyskočil bych na první místo. Vítězka běžela v průměrném tempu 5:55, druhý v pořadí 5:41, já 5:23.
Ne ne ne ne ne ne, vůbec neříkám, že takto se má závod tohoto typu běžet. Daleko spíš se má běžet, jak to dělali ti přede mnou. Chci jen říct, že jsem si to v roli závoďáka, pohodáře a rychlíka skrznaskrz užil, poznal sebe po skoro padesáti letech života v úplně jiné poloze a každému, kdo by si něco obdobného chtěl vyzkoušet, budu Sokolovskou 24/12 doporučovat. Parta organizátorů kolem šéfa Martyho Sýkory tam dělá neuvěřitelnou práci!
text Pavel, foto tukanpetr a slečna před Mekáčem